Stages de YOGA

Atelier avec LOÏC MORICE

22 Février 2020 | Paris

Pour la plupart d’entre nous, les flexions arrière représentent un défi, car elles sont à l’opposé de nos habitudes quotidiennes.
Elles sont donc d’autant plus importantes qu’elles rééquilibrent le mouvement de la colonne vertébrale et redonnent de l’espace à l’avant du corps, en particulier la poitrine.

Dans cet atelier de 2h15, nous aborderons, par des Vinyasa spécifiques et du travail à deux (et à trois) avec support, comment venir en arrière en ouvrant la face avant du corps (épaules, cage thoracique, psoas, sangle abdominale et quadriceps).
Nous travaillerons avec les bandhas et la respiration afin de ne pas fragiliser les parties déjà souples de notre corps (bas du dos) et trouver de l’espace dans des régions moins souples pour ouvrir l’espace du cœur.

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux. Veillez à venir l’estomac léger

Tarif: 35 €
Nombre de places limité

Lieu: Vinyasa Yoga Paris
3 Passage Rauch, 75011 Paris

> Inscription

Stage avec LOÏC MORICE

Avril 2020 | Thaïlande

Du dimanche 19 au dimanche 26 avril 2020, nous vous donnons rendez-vous en Thaïlande pour sa 3ème édition de retraite de yoga animé par LOÏC MORICE. Le stage de yoga se déroulera au superbe Hôtel The Spa Koh Chang, sur l’île de Koh Chang en Thaïlande. Le lieu se situe à la fin de la célèbre baie de mangrove de Koh Chang dans une atmosphère paisible et relaxante, au milieu d’une verdure idyllique.

Quel est le programme du stage ?
7h-7h30 : Collation d’avant pratique

7h30-10h30 : Vinyasa yoga

11h : Petit déjeuner – brunch

11h-18h : Temps libre

18h-19h30 : Hatha yoga / Yin yoga / Yoga Nîdra / Méditation
20h : Dîner
Au total, 32 heures de yoga.

Tarif :
Oriental room : 856€* seul

(pour deux 1347€ – Lit double King Size)


Lower Hill Cottage : 1077€* seul
(pour deux 1568€ – twin bed ou lit double)

Single Hill Cottage : 1136€*
(pour deux 1627€ – twin bed ou lit double)

Upper Hill Cottage : 1361€*
(pour deux 1852€ – twin bed ou lit double)
*prix susceptibles d’être modifiés et soumis aux variations de la monnaie thaïlandaise

Lieu :
Hébergement Hotel The Spa Koh Chang

> Visitez le site de l’hôtel

Comment participer à la retraite ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com
Date limite d’inscription : 21 décembre 2019

> Télécharger plus d’informations (Pdf)

Etude du yoga-sûtra de Patanjali
avec ISABELLE CROSET

Janvier – Juin | Ondres

Le plus ancien texte de yoga, intitulé les Yoga-Sûtra de Patanjali, est sûrement celui qui en parle le mieux et le plus complètement. Aujourd’hui encore, ce traité reste le plus précis et remarquablement éclairant sur la psyché humaine. Il montre que la pratique du yoga peut modifier profondément le mental en vue de vivre en harmonie avec les autres et avec soi-même, permettant ainsi de progresser sur un chemin de spiritualité universelle.

Le yoga est un système ouvert à tous.

Le yoga de Patanjali se caractérise à la fois par sa rigueur, sa tolérance et son ouverture à tous les chercheurs et chercheuses sincères. Bien compris et correctement appliqués, le yoga devient une aide précieuse pour l’évolution individuelle et collective. Le texte comporte 195 aphorismes (sûtra) regroupés en quatre chapitres.
La rédaction sous forme de sûtra facilite la récitation chantée, un excellent moyen de les mémoriser et de les comprendre. Cette extrême brièveté crée aussi la nécessité d’un commentaire. Traditionnellement, l’étude sérieuse d’un texte en forme de sûtra associe l’élève et son professeur pendant des années.

Horaires :
Un vendredi par mois de 19h30 à 21h30

Tarif :
20 euros la séance / Forfait de 60 euros pour 4 séances pour les adhérents IFY

Réservations :
croset.isabelle@orange.fr ou 06 08 89 47 20

Lieu :
YOGALAND – 1069 avenue de la plage – 40440 Ondres

Stage avec LOÏC MORICE

Juin 2020 | Pays Basque

Du mardi 2 au dimanche 7 juin, nous vous donnons rendez-vous au Pays Basque pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE.
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique de Pranayama, Méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nîdra.

Quel est le programme du stage ?
8h-11h : Pranayama / Méditation / Hatha Yoga fluide, suivi de postures tenues et d’ateliers à deux.

11h-12h : Brunch

De 12h à 18h : Temps libre

18h-19h30 : Yin yoga / Yoga Nîdra
20h : Dîner

Tarif : 600 euros

Lieu :
Les Fous du Village – Maison Sorhaburu – 64640 St Esteben

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com

Stage avec LOÏC MORICE

Juillet 2020 | Pays Basque

Du lundi 13 au dimanche 19 juillet, nous vous donnons rendez-vous au Pays Basque pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE.
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique de Pranayama, Méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nîdra.

Quel est le programme du stage ?
8h-11h : Pranayama / Méditation / Hatha Yoga fluide, suivi de postures tenues et d’ateliers à deux.

11h-12h : Brunch

De 12h à 18h : Temps libre

18h-19h30 : Yin yoga / Yoga Nîdra
20h : Dîner

Tarif : 700 euros

Lieu :
Les Fous du Village – Maison Sorhaburu – 64640 St Esteben

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com

Stage avec LOÏC MORICE

Octobre | Grèce

Du lundi 5 au dimanche 11 octobre, nous vous donnons rendez-vous en Grèce pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE.
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique de Pranayama, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Yoga Nîdra.

Quel est le programme du stage ?
Pratique le matin de 8h30 à 11h30 / Pranayama + Meditation + vinyasa yoga 

Pratique en fin d’après-midi de 17h30 à 19h / yoga Nidra / yin yoga / Restorative yoga
Le vendredi 18 octobre : matinée libre. Possibilité de visiter le marché et la ville de Kas en Turquie.

Tarif :
Tarif en chambre double : 895 euros/pers

Tarif pour la suite : 995 euos/pers
Le tarif comprend l’hébergement (7 nuits en pension complète*) et le stage de yoga.

Lieu :
Mediterraneo, hôtel de charme de 8 chambres.

> Visitez le site de l’hôtel

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com
Date limite d’inscription : 4 août 2020

> Télécharger plus d’informations (Pdf)