Stages & Retraites de YOGA

Retraite avec Loïc Morice & Hélène Morice

Ashtanga Yoga

Février 2025 | Inde

23 FEVRIER AU 2 MARS

 

 

INSCRIPTIONS OUVERTES

Du dimanche 23 février au dimanche 2 mars 2025, nous vous donnons rendez-vous en Inde pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE & Hélène Morice..
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique d’Ashtanga yoga & Ayurveda.
Quel est le programme détaillé du stage ?

La pratique commencera le dimanche 23 février

de 18h à 19h30 et se terminera le dimanche

2 mars avec la pratique du matin et le brunch.

Au total, 32 heures de yoga.

6h30-7h : Collation d’avant pratique

7h-10h : Pranayama / Ashtanga Vinyasa yoga / Meditation

(pratiques dirigées en début et fin de retraite & 5 Mysore)

10h30 : Petit déjeuner – brunch

11h-17h : Temps libre

17h30-19h : salutations à la lune guidées / ateliers (flexions arrières, inversées, ouvertures de hanche)

 & apprentissage de la deuxième série (nadi shodana)

20h30 : Dîner

 

Tarifs :

Single Cottage, Sea View, Garden View

960€ seul

742€ Chambre partagée à 2 (prix par personne)

Premium pool cottage

1296€ seul

1022€ Chambre partagée à 2 (prix par personne)

 

Le tarif comprend, l’hébergement (7 nuits du dimanche 23 février au dimanche 3 mars) la pension complète (petit déjeuner/brunch + déjeuner + dîner + fruits secs et graines le matin avant la pratique) – Les enseignements de yoga (3h le ma tin et 1h30 le soir) – La nourriture végétarienne est savoureuse. Elle est préparée avec des produits frais et biologiques.  

Il est possible d’atterir à Trivandrum (45 min de l’hôtel) ou d’atterir à Cochin (6h de l’hôtel). En général, les vols pour Cochin sont moins chers (600 euros environ de Paris). Si vous décidez d’arriver quelques jours avant, l’atterissage à Cochin vous permettra de visiter le Kerala. 

Le tarif ne comprend pas les billets d’avion, les boissons en supplément, les massages. Les transferts aéroports ne sont pas inclus. 

Lieu :

Hôtel Over The Hill.

Le lieu offre des vues magnifiques sur le paysage exotique du Kerala à 20 min de la plage de Kovalam et à 30 min des backwater de poovara neymar.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com

Réservation confirmée après réception d ’un acompte de 300 euros si inscription avant juillet 2024 (early bird), après cette date un acompte de

350 euros vous sera demandé. Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

Retraite avec LOÏC MORICE

20 AVRIL AU 27 AVRIL 2025 | Thaïlande

Le stage de yoga se déroulera au superbe Hôtel The Spa Koh Chang, sur l’île de KohChang en Thaïlande.

Le lieu se situe à la fin de la célèbre baie de mangrove de Koh Chang dans une atmosphère paisible et relaxante, au milieu d’une verdure idyllique.

Le Programme de la semaine :

La pratique commencera le dimanche 20 avril et se terminera le dimanche 27 avril avec la pratique du matin et le brunch. Au total, 32 heures de yoga.

7h-7h30 : Collation d’avant pratique7h30-10h30 : Vinyasa yoga

11h : Petit déjeuner -brunch

11h-18h : Temps libre

18h-19h30 : Hatha yoga / Yin yoga / Yoga Nîdra / Méditation20h : Dîner

Que faire du temps libre…

Possibilités à l’hôtel (gratuit) : vélos à disposition, piscine, prêts de kayaks pour explorer la mangrove.

L’hôtel propose également des excursions avec une sortie par jour pour visiter l’île (randonnées, cascades, visites villages de pêcheur, plages etc) Activités payantes sur réservation : à l’hôtel centre de massages, sauna, hammam, cours de cuisine, detox & wellness.

Autres sorties à réserver à l’hôtel : excursions snorkelling, etc…

Les Tarifs :

Cinq catégories de chambres au choix (selon les disponibilités restantes)

Les différents tarifs ci-dessous comprennent la pension complète, le yoga et l’hébergement

Oriental Room : Pour une personne 861€

Pour deux personnes avec lit king-size 1352€

Hill Cottage (twin room) : Pour une personne 1081€

Pour deux personnes 1572€

Hill Cottage : Pour une personne 1156€

Pour deux personnes avec lit king-size 1647€

Hill Cottage avec baignoire extérieure privée : Pour une personne 1273€

Pour deux personnes avec lit king-size 1764€

Hill Cottage Pool Villa : Pour une personne 1343€

Pour deux personnes avec lit king-size 1834€

Pour en savoir plus voici le site du Resort -> https://www.thespakohchang.com/

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com

Ateliers avec Benjamin Farrugia

Bain Sonore

Année 2023-2024 | Centre Yogaland

Atelier Bain Sonore avec Benjamin 

LÂCHER PRISE

Benjamin vous propose un bain sonore au centre Yogaland !
Dans ce post il vous explique en quelques mots en quoi cela consiste…
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S’offrir un bain sonore hypnotique, c’est avant tout s’accorder un moment privilégié avec soi-même afin de vivre un véritable voyage intérieur.
Durant cette expérience, les vibrations des instruments associées au voyage hypnotique vous amèneront à vivre une expérience puissante d’état modifié de conscience .

A quoi s’attendre ?

🎵 Un bain sonore c’est un soin musical … c’est être bercé par des vibrations qui vous entraînent dans des sensations d’apaisements et de relaxations intenses et profondes
🌀 L’hypnose quand à elle est la voie royale pour voyager à l’intérieur de soi, un peu comme si vous pouviez vous « évader de l’intérieur »
De mon expérience, les sons combinés à la visualisation hypnotique sont le parfait combo afin de plonger dans d’autres paysages, d’autres univers, dans une autre réalité.
Les effets ?

Durant cette expérience, les instruments vibratoires iront directement toucher votre structure énergétique, tandis que l’hypnose vous permettra d’atteindre des couches plus profondes de votre être.
Vous pourrez donc vivre :
﹡ des états d’apaisements et de relaxation profondes
﹡ des états de lâcher prise
﹡ des libérations énergétiques et émotionnelles
﹡des sensations de « flotter au dessus du corps »
﹡des sensations de gagner en qualité de présence, en fluidité des énergies, en ancrage, en légèreté, en bien-être…

Alors Rendez-vous le dimanche 9 juin à 10h

Le prix de cet atelier est de 25€

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com

Stages Iyengar

Daniele Navello

janvier le 18-19 et juin 14-15 2025 | Centre Yogaland

Venez, le temps d’un week-end, expérimenter la pratique Iyengar aux côtés de Daniele Navello.

Il vous accompagnera dans la pratique au travers d’ateliers afin que vous puissiez tirer pleinement les bénéfices de ce yoga postural puissant.

Au programme :
Samedi et Dimanche
9h30 -> 12h30
14h30 -> 16h30
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Un atelier accessible à tous.

Le prix du l’atelier est de 140 €

Plusieurs dates sont prévues, vous pourrez donc choisir le ou les week-end qui vous conviennent afin de participer!

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com