Stages & Retraites de YOGA

Retraite avec LOÏC MORICE

Avril 2022 | Thaïlande

Le stage de yoga se déroulera au superbe Hôtel The Spa Koh Chang, sur l’île de KohChang en Thaïlande.

Le lieu se situe à la fin de la célèbre baie de mangrove de Koh Chang dans une atmosphère paisible et relaxante, au milieu d’une verdure idyllique.

Le Programme de la semaine :

La pratique commencera le dimanche 17 avril de 18h à 19h 30 et se terminera le dimanche 24 avril avec la pratique du matin et le brunch. Au total, 32 heures de yoga.

7h-7h30 : Collation d’avant pratique7h30-10h30 : Vinyasa yoga

11h : Petit déjeuner -brunch

11h-18h : Temps libre

18h-19h30 : Hatha yoga / Yin yoga / Yoga Nîdra / Méditation20h : Dîner

Que faire du temps libre…

Possibilités à l’hôtel (gratuit) : vélos à disposition, piscine, prêts de kayaks pour explorer la mangrove.

L’hôtel propose également des excursions avec une sortie par jour pour visiter l’île (randonnées, cascades, visites villages de pêcheur, plages etc) Activités payantes sur réservation : à l’hôtel centre de massages, sauna, hammam, cours de cuisine, detox & wellness.

Autres sorties à réserver à l’hôtel : excursions snorkelling, etc…

Les Tarifs :

Cinq catégories de chambres au choix (selon les disponibilités restantes)

Les différents tarifs ci-dessous comprennent la pension complète, le yoga et l’hébergement

Oriental Room : Pour une personne 861€

Pour deux personnes avec lit king-size 1352€

Hill Cottage (twin room) : Pour une personne 1081€

Pour deux personnes 1572€

Hill Cottage : Pour une personne 1156€

Pour deux personnes avec lit king-size 1647€

Hill Cottage avec baignoire extérieure privée : Pour une personne 1273€

Pour deux personnes avec lit king-size 1764€

Hill Cottage Pool Villa : Pour une personne 1343€

Pour deux personnes avec lit king-size 1834€

Pour en savoir plus voici le site du Resort -> https://www.thespakohchang.com/

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com

Retraite avec LOÏC MORICE

Mai 2022 | Pays Basque

Du dimanche 8 mai au vendredi 13 mai. Le départ se fera après le brunch., nous vous donnons rendez-vous au Pays Basque pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE.
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique de Pranayama, Méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nîdra.

Au total, 27 heures de pratique pour une immersion totale.

Vous aurez accès libre au sauna tout au long du séjour pour des moments de détente…

Tarifs :
Retraite complète : 875 euros (6 jours)

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

Lieu :
Les Fous du Village – Maison Sorhaburu – 64640 St Esteben

Comment participer au stage ?
Inscription par mail yogalandondres@gmail.com

Retraite avec Loïc Morice

Vinyasa Yoga

Octobre 2022 | Grèce
Du lundi 10 au lundi 17 octobre, nous vous donnons rendez-vous en Grèce pour un stage de yoga animé par LOÏC MORICE.
Au programme de ce stage vous serez encadré dans la pratique de Pranayama, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Yoga Nîdra.
Quel est le programme détaillé du stage ?

Pratique le matin de 8h30 à 11h30 / Pranayama + Meditation + vinyasa yoga
Pratique en fin d’après-midi de 17h30 à 19h / yoga Nidra / yin yoga / Restorative yoga

Le vendredi 14 octobre : matinée libre. Possibilité de visiter le marché et la ville de Kas en Turquie.
Tarif de la retraite :

Tarif en chambre double : 895 euros/personne
Tarif pour la suite : 995 euros/personne

Le tarif comprend l’hébergement (7 nuits en pension complète) et le stage de yoga.
Lieu :
Mediterraneo, hôtel de charme de 8 chambres.
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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com
Afin de vous garantir la place, un chèque d’acompte vous sera demandé lors de l’inscription, il ne sera encaissé qu’une fois la retraite passée.
Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

Atelier avec Christelle Trichet

Nadi Shodana – L’art de la deuxième série d’Ashtanga

Avril 2022 | Centre Yogaland
Tandis que la 1ère série d’Ashtanga « Yoga Chikitsa » traite, renforce, nettoie & assouplit le corps physique, la 2ème série «Nadi Shodhana » travaille sur des plans plus subtils.
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Elle purifie le réseau énergétique des 72000 nadi le long desquels circule l’énergie de vie ou Prana, les courants mentaux & spirituels & elle améliore donc les capacités d’intériorisation, de concentration & méditatives, les 3 qualités à développer pour bénéficier des fruits du yoga.
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Elle influe également sur le système nerveux. Elle régule son équilibre, en diminuant les excès réactifs & émotionnels.
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L’exercice régulier des deux, forme un tout cohérent et complet qui prépare le corps et le mental à la pratique plus intense des autres séries plus avancées ainsi qu’au Pranayama.
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Tout au long de cet atelier, Christelle vous accompagnera pas à pas afin d’entrer dans les postures de cette deuxième série.
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Le pré requis pour participer à cet atelier :
Avoir minimum 3 mois de pratique régulière de la première série d’Ashtanga (Yoga Chikitsa) ou tout simplement la curiosité & l’envie…
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Alors, rendez-vous le 24 avril de 10h00 à 12h00 !
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Le tarif de cet atelier est de 25 €

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com

Bain sonore avec Benjamin Farrugia

Bain sonore hypnotique

Mai 2022 | Centre Yogaland
S’offrir un bain sonore hypnotique, c’est avant tout s’accorder un moment privilégié avec soi-même afin de vivre un véritable voyage intérieur 
Durant cette expérience, les vibrations des instruments associées au voyage hypnotique vous amèneront à vivre une expérience puissante d’état modifié de conscience .
A quoi s’attendre ? 
Un bain sonore c’est un soin musical … c’est être bercé par des vibrations qui vous entraînent dans des sensations d’apaisements et de relaxations intenses et profondes 
L’hypnose quand à elle est la voie royale pour voyager à l’intérieur de soi, un peu comme si vous pouviez vous « évader de l’intérieur » 
De mon expérience, les sons combinés à la visualisation hypnotique sont le parfait combo afin de plonger dans d’autres paysages, d’autres univers, dans une autre réalité.
Les effets ?
Durant cette expérience, les instruments vibratoires iront directement toucher votre structure énergétique, tandis que l’hypnose vous permettra d’atteindre des couches plus profondes de votre être.
Vous pourrez donc vivre :
﹡ des états d’apaisements et de relaxation profondes 
﹡ des états de lâcher prise
﹡ des libérations énergétiques et émotionnelles 
﹡des sensations de « flotter au dessus du corps »
﹡des sensations de gagner en qualité de présence, en fluidité des énergies, en ancrage, en légèreté, en bien-être…
Le tarif pour participer à cet atelier sonore est de 20€

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com

Les ateliers du dimanche avec Loïc

Simha Krama | La série du lion

Juin 2022 | Centre Yogaland

Comme la série de la Lune (Chandra Krama), Simha Krama est un Vinyasa accessible à tous pour mieux comprendre et intégrer la synchronisation du souffle et du mouvement, rentrer dans une méditation active, être le Pantin de sa respiration.

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Un atelier accessible à tous.

Le prix du l’atelier est de 45 €

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com

Stage Iyengar

Daniele Navello

Juillet 2022 | Centre Yogaland

Venez, le temps d’un week-end, expérimenter la pratique Iyengar aux côtés de Daniele Navello.

Il vous accompagnera dans la pratique au travers d’ateliers afin que vous puissiez tirer pleinement les bénéfices de ce yoga postural puissant.

Au programme :
Samedi et Dimanche
9h30 -> 12h30
14h30 -> 16h30
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Un atelier accessible à tous.

Le prix du l’atelier est de 140 €

Tout dépôt d’acompte correspond à une inscription définitive.

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Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez envoyer un mail à yogalandondres@gmail.com